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第17章

发表时间: 2024-10-26

不许吃油炸的,多吃点青菜,还可以吃点鱼。”我安排着他的食谱,他很乖,都答应了下来。

除了吃食要控制,运动也是不能少的。

“还有三圈,加油。”当他一圈一圈跑过我时,我就会告诉他还剩多少圈。

我没有让他在学校操场跑,而是让他在家旁边的公园里绕着池塘跑。

而我嘛,就泡在池塘中。

过了好一会儿,他重新跑到我的跟前。

“跑……跑完了,”他喘着粗气,脸因为跑步涨得通红,汗水跟不要钱似的拼命地冒出来。

“嗯,很好。不能坐,拉伸一下吧。”

他无奈地看了我一眼,慢腾腾地拉伸起来。

就这样,在我魔鬼式的监督他,他成功瘦了,一点。

“我……”他看了我一眼,大气都不敢出。

我盯着体重秤,看着那变化不小的数字,没有说话。

6、

“无碍,”我转身离开,看着他劫后余生的表情补了一句“运动加量。”

这段时间虽然有运动,但他基数太大,所以我没有让他拼命运动,而是单让他跑步。

不过现在看来,单纯跑步没啥效果。

所以,我改变计策,通过跟度娘上的人类交流,我决定让他也去健身。

于是,他上学期间就跑步控制饮食,假期就多了去健身房健身。

“肉球,我怎么觉得你变好看了?”之前老爱嘲笑闻景的一个人皱着眉看向他,

闻景五官其实长得很好,只是之前肉太多遮住了。现在瘦了,自然就展现出来了。

“是吗?”闻景淡淡回答,没有多余表情。

我满意点点头,通过我的特训,我让他神色不显于面了。

“嗯……,你好像瘦了。”那人有些不确定,“你怎么瘦了?你千万要多吃点呀!不然我们多心疼!”

“哈哈,再说。我还有事先走了。”闻景笑了一声,拨开那人的手就走了。

“表现